Atelier méditation et gestion du stress

Grâce à des pratiques simples vous apprendrez à vous centrer sur vous-même en laissant de côté les préoccupations de la vie quotidienne et cela vous permettra entre autres de :

• Libérer le mental des pensées parasites
  
• Améliorer votre vitalité, votre bien-être, vos relations avec les autres
  
• Chasser les angoisses et les pensées négatives

Vous verrez la vie sous un autre jour et vous prendrez du recul face aux événements extérieurs !

Par groupe de 5 personnes maximum
12€ la séance – durée 1h15
Jours et heures sur demande